Kopfschmerzen
Daumendruck unter den Brauen vertreibt Kopfschmerzen
Und so geht's: Um die Stirn zu massieren, legen Sie die Spitze von Zeige- und Mittelfinger zwischen Haaransatz und Braue auf die Stirn und massieren sie mit kleinen Kreisen. Bei der Schläfe gehen Sie genauso vor, benutzen aber nur den Mittelfinger. Vorsicht: Diese Stelle ist oft sehr empfindlich, also nur leichten Druck ausüben.
Um den durch Sprechen und Kauen oft verspannten Wangen etwas Gutes zu tun, legen Sie die Spitze von Zeige- und Mittelfinger auf die Backenknochen und streichen dann mit kleinen, sanften Kreisen über die ganze Wange. Ideal gegen Kopfschmerzen ist der Daumendruck unter den Augenbrauen: Dazu legen Sie den Daumen unter den Knochenvorsprung unterhalb der Augenbrauen und halten den Druck etwa zehn Sekunden lang aufrecht. Dann lassen Sie wieder los und wiederholen den Ablauf insgesamt fünfmal. Tipp: Zur Verstärkung des Drucks können Sie sich mit dem Ellenbogen auf dem Tisch aufstützen.